タイカン

こんにちは ようやく寒くなり　冬らしさを感じるようになりました ファンヒーターもついに買いました　年を重ねるにつれ 身体の寒さ感知センサーが敏感になってきています 股引はいつまで履かずにいられるか挑戦中です インテル長友選手の体幹トレーニングも始めましたし　徐々に体を整えていこうかと・・・ これまで筋トレを試みてみましたが　なかなか続かずすぐにやめてしまっていましたが 今回は違うようです　なぜかというと　体幹トレーニングをやっている最中から 腹筋がプルプルして　開放するとジュワ～ッと筋肉がいじめられているのを早い段階で感じられるからです またストレッチもこれまでやっていた事に比べ　効率的です どこを鍛えるために　この動作をやっているのかを考え感じながらできる それが体幹トレーニングの良い所らしいです 長友選手がDVDで熱く語っていました　皆様もぜひお試しください   さて　体幹は良いとして 現在担当させていただいている現場にて明日から セルロースの吹込みが行われます 今日は午後から雨になったので中断しましたが　外断熱パネルを貼っています いよいよ核である部分の工事となります 完成していない状態でも断熱が施工される前とされた後では室内の温度が変わります この時期ですと　施工後の現場内は施工前より冷え込みます なぜかというと　施工後の室内の熱の変化が起きにくくなっているということになります 工事中ですので現場内を温めるということはしませんが　もし温めた場合 熱が逃げにくくなっているのを感じることができます 完成後も同じように　お住まいいただき暖房や冷房を使っていただくと 賃貸やこれまで住んでみえた場所に比べ　室内の温度変化が小さくなるのを体感できます いつもこの時期お伺いをさせていただき　毎年同じことを感じています そして毎年ダブル断熱の良さを感じています 今は賃貸に住んでいるので　毎朝の寒さや暖房いじり等を思い返すと 単純にうらやましい・・・ 皆様も一度見学会などで体感してみてください！